Les bienfaits du Mandala

Quand on créé un mandala ,on se fait plaisir, on se sent toujours détendu, c'est une façon très lucrative pour lâcher prise!

Créer et colorier des mandalas développe les qualités intuitives et créatrices du cerveau droit . Le coloriage des formes géométriques fait fonctionner le cerveau gauche; ces formes géométriques nous permettent de mettre de l'ordre dans nos idées et nous éclairent sur notre fonctionnement.

 

Le mandala est utilisé souvent en art-thérapie car les couleurs possèdent un langage propre qui aide à la connaissance de Soi

 

Il est par conséquent un outil très efficace dans le cadre d'un développement personnel ou d'une relation d'aide.

 En effet le mandala ne s'arrête pas au simple coloriage , les couleurs et les associations de couleurs que l'on y met expriment un langage précis qui a été étudié et utilisé par de nombreux psychologues notamment par Carl Gustave Yung , psychiatre très connu du siècle dernier qui avait expérimenté les mandalas d'abord sur lui-même et ensuite sur ses patients , il disait que le mandala représentait le Soi de la personne c'est à dire à la fois son conscient et son inconscient et cela lui permettait de faire des analyses très profondes , notamment des analyses de rêves. Nous savons maintenant grâce aux "neuro- sciences "que le choix des couleurs est  dicté à la fois  par notre conscient et notre  inconscient , en conséquence les interprétations  des couleurs de nos mandalas peuvent  nous donnent des informations très intéressantes et des pistes pour  entreprendre un travail personnel  . Elles ouvrent un autre champ de conscience qui aident à des réflexions nouvelles permettant de mieux se connaître et d'évaluer plus justement les atouts .

 

 

 On peut faire des mandalas d'art ou des mandalas à thèmes .

 

 

 Exemple de mandala à thème :

 Le Mandala de son enfant intérieur

 

Nous possédons tous un enfant intérieur en nous ,c'est cet enfant que nous avons été et que nous avons laissé en grandissant.

 Quand on devient adolescent et adulte on décide de ne plus être enfant et nous le délaissons, nous passons à autre chose et on a tendance à oublier cette vie d'enfant ; mais cet enfant a peut être été blessé, choqué ou malheureux pour différentes raisons ;

 Ainsi cet enfant a besoin d'une autre écoute , de l'amour , de la protection etc..

 Si on part du principe que le temps n'existe pas, nous sommes toujours dans l'instant présent avec cet enfant,. Le passé est là et notre enfant intérieur est toujours là.

 Avec notre regard d'adulte qui a grandit on peut maintenant mieux l'écouter ,lui donner des réponses, réparer des injustices et l'aimer;

 Chaque image reflétant un événement marquant de notre enfance est chargée d'émotions ,d'impressions, de goût, de couleurs, d'odeurs, de sons qui surgissent en permanence tout au long de notre vie .En s'occupant de son enfant intérieur et en le laissant s'exprimer par le biais de mandalas colorés, c'est croître psychiquement et devenir un adulte plus autonome, responsable de lui-même , gardant ses racines, sa fraîcheur, son goût pour le jeu et la vie et sa joie de vivre!

 Prendre le parti de son enfant intérieur c'est entrer en contact avec soi-même !

Mettre en couleur le Mandala de son enfant intérieur c'est faire un Mandala thérapeutique libérateur qui va

permettre d'exprimer sa vérité intérieure

 d'exprimer ses besoins essentiels inassouvis

 d'exprimer ses souffrances du passé

 de libérer ses émotions du passé

de mieux se comprendre

de pouvoir faire un travail de réparation

 

 Si vous voulez créer et comprendre les mandalas selon la symbolique des couleurs ,Sylvaine Magrini Chromothérapeute ,spécialisée dans la création et dans les lectures de mandalas, propose toute l'année des ateliers et des stages dans le Var, en Ardèche et dans le Gard,

 

Possibilité de stage individuel.

 Ces stages sont ouverts à tous .

 Tel : 06 67 65 87 21

 etrensoie@yahoo.fr

www.mandalastages.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

.