Les bienfaits du Mandala

Quand on créé un mandala ,on se fait plaisir, on se sent toujours détendu, c'est une façon très lucrative pour lâcher prise!

Créer et colorier des mandalas développe les qualités intuitives et créatrices du cerveau droit . Le coloriage des formes géométriques fait fonctionner le cerveau gauche; ces formes géométriques nous permettent de mettre de l'ordre dans nos idées et nous éclairent sur notre fonctionnement.

 

Le mandala est utilisé souvent en art-thérapie pour la connaissance de Soi et le lâcher-prise.

 

Il est par conséquent un outil très efficace dans le cadre d'un développement personnel ou d'une relation d'aide.

 En effet le mandala ne s'arrête pas au simple coloriage , les couleurs et les associations de couleurs que l'on y met expriment un langage précis qui a été étudié et utilisé par de nombreux psychologues notamment par Carl Gustave Yung , psychiatre très connu du siècle dernier qui avait expérimenté les mandalas d'abord sur lui-même et ensuite sur ses patients , il disait que le mandala représentait le Soi de la personne c'est à dire à la fois son conscient et son inconscient et cela lui permettait de faire des analyses très profondes , notamment des analyses de rêves. Nous savons maintenant grâce aux "neuro- sciences "que le choix des couleurs est  dicté à la fois  par notre conscient et notre  inconscient , en conséquence les interprétations  des couleurs de nos mandalas peuvent  nous donner des informations très intéressantes et des pistes pour  entreprendre un travail personnel  . Ces interprétations ouvrent un autre champ de conscience qui aident à des réflexions nouvelles permettant de mieux se connaître et d'évaluer plus justement nos forces et nos atouts .

 

 

 

 On peut faire des mandalas d'art ou des mandalas à thèmes .

 

 

 Exemple de mandala à thème :

 

Mettre en couleur le Mandala de son enfant intérieur c'est faire un Mandala thérapeutique libérateur qui va:

permettre d'exprimer sa vérité intérieure

 d'exprimer ses besoins essentiels inassouvis

 d'exprimer ses souffrances du passé

 de libérer ses émotions du passé

de mieux se comprendre

de pouvoir faire un travail de réparation

 

 Si vous voulez créer et comprendre vos mandalas selon la symbolique des couleurs ,Sylvaine Magrini Chromothérapeute ,spécialisée dans la création et dans les lectures de mandalas, propose toute l'année des ateliers et des stages dans le Var et dans le Gard,

 

Possibilité de stage individuel.

 Ces stages sont ouverts à tous .

 Tel : 06 67 65 87 21

 etrensoie@yahoo.fr

www.mandalastages.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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